マラソン(運動) マラソン当日の気温がタイムに与える影響｜遠征大会の前日の過ごし方も解説【中年ランナー実体験】
サブスリー復帰を目標に40代最後のマラソン大会を走ってきました。しかし、結果はサブスリー復帰ならず。マラソンでなぜ記録が低迷したのか大会を振り返りながら、原因や練習の成果についてレビューします。今後の計画についてもお届けします！
マラソン(運動) 
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