ピッチ走法

サブスリー復帰を目標に40代最後のマラソン大会を走ってきました。しかし、結果はサブスリー復帰ならず。マラソンでなぜ記録が低迷したのか大会を振り返りながら、原因や練習の成果についてレビューします。今後の計画についてもお届けします！

マラソン大会で結果が残せない中年ランナーがストライド走法からピッチ走法へシフトを試みたマラソン大会。残念ながら、後半失速しましたが、ピッチ走法には確かな手ごたえがありました。データ解析に加え、サブスリー復帰の戦略、計画についてお届けします。