食べ物 中年男性の肌を変える！「NINJA BLAST」で手軽に始めるスキンケアフード
スキンケアに適した食材を毎日摂り続けるのは、非常に大変ですが、今回紹介するコードレスミキサー「NINJA BLAST」は例えば小松菜などをジュースにして簡単に毎日摂取することを助けてくれる最強アイテムです！お勧めの理由５選をお届けします
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スキンケアの状況 【2024年11月下旬】スキンケアを継続して1年7ヶ月経過した中年男性の肌の状況
インナーシグナルを中心とした市販のスキンケア商品を使い、中年男性の顔に出来たシミを改善する挑戦をしています。インナーシグナル「リジュブネイトエキス」を使いつづけて、1年7ヶ月が経過しています。今後のスキンケア計画と合わせてお届けします。
シミ対策 【2024年11月】インナーシグナル定期購入のポイント交換
2024年11月に送られてきたポイント交換表に基づき、インナーシグナル期購入で貯まったポイントをどう交換するか？紹介します。また、同胞の美肌ノートでは、肌の乾燥対策について書かれており、スキンケア計画を立てる参考になれば幸いです。
スキンケアの状況 【2024年11月中旬】スキンケア商品を継続使用した中年男性の肌の状況
2024年11月中旬を経過しましたので、スキンケア商品としてインナーシグナル「リジュブネイトエキス」を1年7ヶ月継続使用した中年男性の肌の状態、シミの改善状況についてお届けします。また、今後のスキンケア計画についてもお届けします。
食べ物 インドが忘れられず、スキンケアを考慮したスパイスカレーを作ってみた
インドで食べたカレーが忘れられず、小松菜を入れたスパイスカレーを作りました。中年男性でも簡単に作れるように工程ごとに紹介しています。スキンケアに適した食材として小松菜を入れています。ぜひ、皆さんもお試しください。
食べ物 スキンケアに適した食材を無駄なく摂るための時短料理アイテム
内面からのスキンケアに重要なのは継続。継続的にスキンケアに有効な成分を食事で取り入れるために、有効な時短調理アイテムとして、ミキサーを紹介します。実際に使用してどのような調理が可能か？時短レシピと合わせてお届けします。
食べ物 中年男性でも作れるすこし手の込んだスキンケア向け料理
中年男性のスキンケアには食事も大事です。今回は、少し手の込んだ料理になりますが「ぶり大根」の簡単レシピと作る過程を紹介するとともに含まれている美肌成分を効能と合わせてお届けします。
スキンケアの状況 【2024年10月末】シミ対策でスキンケアを継続した中年男性の肌
中年男性が顔に出来たシミを改善すべく、市販のスキンケア商品を継続して使用しています。10月が終わりましたので、肌質やシミの改善状況について、まとめました。合わせて、今後のスキンケア計画についてもお届けします。
食べ物 鮭を使った中年男性でも作れるスキンケア簡単時短料理
スキンケアは内面からのアプローチも重要で、何を食べるかによっても肌への影響は異なります。今回は鮭を使った簡単時短料理のレシピを2件紹介します。中年男性でも簡単に作れる内容となっておりますので、肌質の改善のため、ぜひ、お試しください！
シミ対策 【2024年10月】インナーシグナル定期購入ポイントでお得に交換できる商品
インナーシグナル定期購入ポイントのお得なポイント交換について、10月の定期購入品と一緒に送られてきたポイント交換表をもとに検討しました。また、これからの季節に必要なスキンケアについても考察しています。誕生月のプレゼントと合わせてお届けします。
食べ物 中年男性でもできる内側からのスキンケア:簡単時短レシピで美肌を目指す！
内面からのスキンケアとして、何を食べるかは非常に重要で、食材によって美肌への影響が大きく変わってきます。40代後半の中年男性の私でも実際に毎日続けることが出来る、肌によい食材を含む時短レシピ(耐熱ガラス容器+電子レンジ調理法)を2件紹介します。
スキンケアの状況 シミ対策でスキンケアを継続した中年男性の肌の状況＠10月中旬
2024年10月中旬を経過したので、スキンケアを継続した中年男性の肌の状況について報告します。また、10月後半のスキンケア計画として使用するスキンケア商品の詳細、食事で注意することなどについてもお届けします。また、最後にカズレーザーと学ぶで紹介されていた食と健康についても紹介します。