私は将来小ぎれいなじいさんになることを目標に、顔に出来たシミを改善すべく、スキンケア商品としてインナーシグナル「リジュブネイトエキス」の継続使用が1年7ヶ月を経過しました。
11月を終え、顔に出来たシミの状況を報告いたします。
スキンケア商品としては
・インナーシグナル「リジュブネイトエキス」
・インナーシグナル「リジュブネイトエキス」
・MEN’Sケシミンクリーム、インナーシグナル「SCリッチクリーム」
を11月は使用してきました。
シミの状況
右側のシミの状況
右側に出来ていたシミは、完全に消えてはいませんが、あまり目立たない状態まで改善しています。
写真ではほとんど確認できないくらいです。
この状態を引き続き維持していきたいです。
左側のシミの状況
ほほのシミは若干明るくなっているように感じています。
こめかみ部分のシミは11月中旬より輪郭部分が若干明るくなってきているように感じています。
さらに、色が濃い部分が徐々に明るくなってくることを期待しています。
11月の反省点
11月中旬以降、急に寒くなったたにもかかわらず、同様の生活をしていたため、少し風邪気味になりました。
肌が乾燥気味になっているのを感じましたので、シャワーだけでなく入浴する機会を増やしました。
趣味のマラソン大会への参加を予定していることもあり、体重を減らすための食事となっているため、
内面からのスキンケアを目指した食事がとれないこともありました。
ただ、気を付けていた日焼けについて、寒くなってきたこともあり、汗で日焼け止めクリームが流れることも少なくなり、今のところ、大きな失敗はなさそうです。
引き続き、練習も含めて、日焼けには注意したいです。
今後のスキンケア計画
スキンケア商品としては、以下ものの使用を予定しています
・インナーシグナル「リジュブネイトエキス」
・インナーシグナル「リジュブネイトローション」がなくなったので、「リジュブネイトミルクG」
・MEN’Sケシミンクリーム(夜の洗顔後に使用)
・インナーシグナル「SCリッチクリーム」(朝の洗顔後に使用)
肌の乾燥と紫外線には引き続き注意したいです。
11月の定期購入品でのポイント交換で12月以降のスキンケアに備えたいと考えています。
また、内面からのスキンケアとして、小松菜を使った料理を多く取り入れています。
小松菜には、βカロテン、ビタミンC含まれており、シミやしわの予防、改善に効果的な抗酸化作用が期待でき、また、鉄分も多く含まれています。
鉄分が多く含まれているため、趣味のマラソンにも効果的のようです。
まとめ
11月下旬の肌の状態についてお届けしました。
改善が見られていると感じる点もあり、さらに肌質が改善することを期待しながらスキンケアを継続したいと思います。
また、食事にも注意しながら、内面からのスキンケアを継続できるように時短スキンケア料理の継続し、
小ぎれいなじいさんを目指してスキンケアによるシミ改善の挑戦を継続していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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次回もお楽しみに！
