はじめに
皆さんこんにちは！
私は将来小ぎれいなじいさんになることを目標に、顔に出来たシミを改善すべく、スキンケア商品としてインナーシグナル「リジュブネイトエキス」を1年7ヶ月継続使用しています。
11月中旬が経過しましたので、10月末からの肌の状態の変化について報告いたします。
スキンケア商品としては
・インナーシグナル「リジュブネイトエキス」
・インナーシグナル「リジュブネイトエキス」
・MEN’Sケシミンクリーム、インナーシグナル「SCリッチクリーム」
を11月は使用しています。
シミの状況
右側のシミの状況
10月末にできていた吹き出物は改善し、シミへの影響はなさそうで、改善した状態を継続できています。
写真ではシミのあとをほとんど確認できないくらいになっています。
左側のシミの状況
ほほのシミはだいぶ明るく変化しているように感じます。
こめかみ部分のシミの色は濃くなっているようにも思いますが、若干シミの輪郭部分が明るく変化しているよう感じています。
このまま、色が濃い部分が徐々に明るくなってくることを期待しています。
11月上旬の反省点
11月上旬に趣味でやっているマラソンの大会に出場しました。
しっかり、日焼け止めクリームを塗っていたのですが、汗で流れたのと屋外に長時間居た影響で、若干日焼けしてしまいました。
まだ、12月にも出場する大会がありますので、練習も含めて、日焼けには注意したいです。
また、仕事はそこまでタイトではなかったのですが、個人的にFP3級試験を受けようと思い、久々に資格試験の勉強、受験したため、少し睡眠不足気味のことが多かったです。ちなみに、スコアは合格基準を超えていましたので、今回の資格試験への挑戦は無事に成功で終えられました。
今後のスキンケア計画
スキンケア商品としては、以下ものの使用を予定しています
・インナーシグナル「リジュブネイトエキス」
・インナーシグナル「リジュブネイトローション」
・MEN’Sケシミンクリーム(夜の洗顔後に使用)
・インナーシグナル「SCリッチクリーム」(朝の洗顔後に使用)
肌の乾燥と紫外線には引き続き注意したいです。
使用中のインナーシグナル「リジュブネイトローション」は残りが少なくなってきたので、11月の定期購入品が届いたタイミングで、ポイント交換をしようと考えています。
また、最近は内面からのスキンケアとして、食べるものについても注意しています。
最近は、スキンケアに有効な成分を多く含む
小松菜
を時短スキンケア料理に取り入れるようにしています。
小松菜には、βカロテン、ビタミンC含まれており、シミやしわの予防、改善に効果的な抗酸化作用が期待でき、また、鉄分も多く含まれています。
まとめ
11月中旬の肌の状態についてお届けしました。
10月末と比較して若干改善が見られているところもあり、さらに肌質が改善することを期待しながらスキンケアを継続したいと思います。
食事にも注意しながら、内面からのスキンケアを継続できるように時短スキンケア料理の継続にも挑戦を継続していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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次回もお楽しみに！
