マラソン(運動) 中年ランナーの身体の違和感(痛み)の原因はシューズかも… 中年ランナーがサブ4を維持するために走っていたのですが、足腰に違和感(痛み)があるのに気づき、その原因がシューズにありそうなことを突き止めました。そこで、シューズに関する注意点などについてお届けします。 2025.08.12 マラソン(運動)