マラソン(運動) 中年ランナーの大敵！紫外線から肌を守る最適解！
夏場の屋外でのランニング、トレーニングにおいて、紫外線は中年ランナーの肌と身体へ着実にダメージを残します。少しでもダメージを低減するためには、日焼け止めクリームを使うしかありません。では、どのように使えばいいのか？その最適解をお届けします！
日焼け止めクリーム
マラソン(運動) 
スキンケアの状況 【2025年2月中旬】中年男性のスキンケアの状況
インナーシグナル「リジュブネイトエキス」を継続して約1年9ヶ月が経過しました。中年男性の顔に出来たシミがどのように変化しているのか、1年前と比較しています。さらに、定期購入ポイントのお得な商品交換についてもお届けしています。
スキンケアの基本原則 紫外線から中年男性の肌を守る！1回に使う日焼け止めの量は1g
スキンケアのために日焼け止めは、どのくらい必要なのか？どうやって計ればいいのか？紫外線はシミやしわ、肌の老化の原因となり大敵です。日焼け止めクリームを外出時はしっかり塗る必要があります。この記事を参考に、しっかりと紫外線対策していきましょう！