捨てる食材

2024年10月中旬を経過したので、スキンケアを継続した中年男性の肌の状況について報告します。また、10月後半のスキンケア計画として使用するスキンケア商品の詳細、食事で注意することなどについてもお届けします。また、最後にカズレーザーと学ぶで紹介されていた食と健康についても紹介します。