アームガード

夏場の屋外でのランニング、トレーニングにおいて、紫外線は中年ランナーの肌と身体へ着実にダメージを残します。少しでもダメージを低減するためには、日焼け止めクリームを使うしかありません。では、どのように使えばいいのか？その最適解をお届けします！