スキンケアの状況 【2024年10月末】シミ対策でスキンケアを継続した中年男性の肌
中年男性が顔に出来たシミを改善すべく、市販のスキンケア商品を継続して使用しています。10月が終わりましたので、肌質やシミの改善状況について、まとめました。合わせて、今後のスキンケア計画についてもお届けします。
アスタキサンチン
スキンケアの状況 
食べ物 鮭を使った中年男性でも作れるスキンケア簡単時短料理
スキンケアは内面からのアプローチも重要で、何を食べるかによっても肌への影響は異なります。今回は鮭を使った簡単時短料理のレシピを2件紹介します。中年男性でも簡単に作れる内容となっておりますので、肌質の改善のため、ぜひ、お試しください！
食べ物 中年男性でもできる内側からのスキンケア:簡単時短レシピで美肌を目指す！
内面からのスキンケアとして、何を食べるかは非常に重要で、食材によって美肌への影響が大きく変わってきます。40代後半の中年男性の私でも実際に毎日続けることが出来る、肌によい食材を含む時短レシピ(耐熱ガラス容器+電子レンジ調理法)を2件紹介します。
食べ物 スキンケアは体の内側から！食事で摂りたい抗酸化物質を含む食材3選と調理法
スキンケアは生活習慣や食生活も大きく影響していることを最近実感しています。そこで、体の内側からスキンケアを促進するため、抗酸化物質を含む食材3選と私が好きな調理方法についても紹介します。お得に食材を手に入れる方法についても紹介します
スキンケアの状況 シミ対策でスキンケアを継続した中年男性の肌@9月下旬の状況
中年男性の顔に出来たシミを各種スキンケアを実践することで改善する挑戦を継続しています。9月下旬となり、シミの状況について報告いたします。また、合わせて今後の課題、スキンケアの計画についてもお届けします。
スキンケアの状況 シミ対策でスキンケアを継続した中年男性の肌＠9月中旬
40代後半の中年男性がスキンケアを継続し、顔に出来たシミを改善する取り組みをしています。9月中旬を過ぎたため、経過報告として、肌の状態について報告するとともに個人的な感想をお届けします。また、9月中旬以降のスキンケアの計画についても共有します。
食べ物 肌改善は内側から！食にこだわり、アスタキサンチンを継続接種！
今回は、体の内側からスキンケアを実行するため、食事で注意することについて紹介しました。また最近、アスタキサンチンが肌質改善、紫外線による肌の老化抑制に効果があるとの情報を得ましたので、どのように摂取できるかについても紹介します。