スキンケアの基本原則 スキンケアの基本原則6ヶ条⑥、ストレス管理
今回の投稿はスキンケアの原則、ストレス管理のについてです。ストレスがある閾値を超えると明らかに肌に悪影響があることを私は経験しています。そこで、私のストレス管理方法についていくつか紹介していますので、皆さんのお役に立てれば幸いです。
スキンケアの基本原則 
スキンケアの基本原則 スキンケアの基本原則6ヶ条⑤、中年男性に適度な運動？過度な運動？
スキンケアの原則、適度な運動について趣味のマラソンとの関係について所感をまとめました。
スキンケア(シミ改善) インナーシグナルお試しキット使い終わったころ…
皆さんこんにちは！顔のシミをスキンケア商品で消すことに挑戦している私が1年くらい前にインナーシグナルのお試しキットを使い終わるくらいに体験した内容について報告したいと思います。以前の投稿で紹介した大塚製薬のインナーシグナルのお試しキットを使...
スキンケア(シミ改善) インナーシグナルを使い始めた！
小ぎれいなじいさんになることを人生の目標にかかげた50歳目前のおっさんが、最初にやった行動はスキンケア商品のサンプルキットを購入。大塚製薬のインナーシグナル。最初の2週間も終わりが近づき、継続するか？否か？決断を強いられることに、下した決断は…
スキンケア(シミ改善) スキンケアで顔のシミを改善したい中年男性！
サブスリー復活を目指す中年ランナーである私は4月に今シーズン最後のマラソン大会を迎えます。2月に走ったフルマラソンの反省から3月は人生で最長月間走行距離となりました。最後のマラソン大会に向けた準備状況とサブスリー復活のための最後のポイントについてお届けします。