はじめに
皆さんこんにちは！
将来、小ぎれいなじいさんになることを目標に、顔に出来たシミを改善するため、
インナーシグナル「リジュブネイトエキス」を毎日使い、食生活にもスキンケア食材を取り入れています。
今回は、12月中旬を経過しましたので、シミの改善状況についてお届けします。
シミの状況
右側のシミの状況
右側の肌は、写真で見る限り、ほとんどシミが確認できないほど明るくなっています。
鏡でよく見ると、まだ、色が濃いところもありますので、引き続き油断しないようにしたいです。
左側のシミの状況
ほほに見られた、シミは11月末と比べ、明るくなっており、改善傾向が継続しています。
こめかみ部分のシミは、写真ではあまり変化が見られません。
ただ、色が濃い部分の輪郭は継続して薄くなってきているように感じています。
スキンケアを継続して、この改善傾向を保ちたいです。
12月上旬の反省点
前の投稿でお伝えしたように、趣味でマラソン大会に参加しました。
12月のマラソン大会はシーズン前半の節目ということもあり、気合を入れて準備したため、
いつものことながら、顏以外の腕や脚の部分を若干日焼けしてしまいました。
直接顔が日焼けしてなくても、メラニンが反応して、肌のターンオーバーに抗い、沈着しやすく作用することが知られていますので、仕方ない部分ですが、もっと日焼け止めを多く塗った方が良かったかと後悔しています。
ただ、入浴による保湿など、肌の乾燥対策は比較的出来ていると感じていますので、継続して乾燥肌対策をしていきたいです。
今後のスキンケア計画
スキンケア商品としては、以下ものの使用を予定しています
・インナーシグナル「リジュブネイトエキス」
・インナーシグナル「リジュブネイトミルクG」
・MEN’Sケシミンクリーム(夜の洗顔後に使用)
・インナーシグナル「SCリッチクリーム」(朝の洗顔後に使用)
肌の乾燥と紫外線には引き続き注意したいです。
さらに、経口薬として「TRANSINO EX」を12月上旬より開始しました。
8週間トライアルですので、肌質がどのように変化するか楽しみにしています！
また、内面からのスキンケアとして、小松菜、チンゲン菜を使った料理を多く取り入れています。
最近、購入した「NINJA BLAST」も積極的に使い、スキンケア食材をしっかり摂取していきたいです。
まとめ
今回は、12月中旬の肌の状況についてお届けしました。
肌質は徐々に改善してきており、将来の目標「小ぎれいなじいさん」に向かっていると感じています。
さらに、シミ対策、肌質改善を継続していきたいと考えています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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次回もお楽しみに！
